Как избежать игромании

Советы

Психологи и психотерапевты, работающие с проблемами зависимости, выработали ряд рекомендаций, которые способны помочь самостоятельно справиться с тягой к азартным играм. Главное условие здоровой игры – отдавать себе отчет в собственных действиях. Для этого необходимо лимитировать время и средства, выделяемые на игру. Если не удается сделать это самому, устанавливайте таймер, просите близких напоминать о времени.

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНЕННОЙ ЗАВИСИМОСТИ ОТ АЗАРТНЫХ ИГР?

НА САЙТАХ КРУПНЫХ ИГРОВЫХ РЕСУРСОВ РАЗМЕЩЕНА ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОПАСНОСТЯХ РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНЕННОГО ПРИСТРАСТИЯ К АЗАРТНЫМ ИГРАМ – ИГРОМАНИИ, ЛУДОМАНИИ. ЧЕЛОВЕК, ЗАВИСИМЫЙ ОТ СТАВОК, ТЕРЯЕТ ОЩУЩЕНИЕ ВРЕМЕНИ, ПОЛНОСТЬЮ КОНЦЕНТРИРУЕТСЯ НА ИГРЕ И ЧАСТО ТЕРЯЕТ ВСЕ СБЕРЕЖЕНИЯ. ЧТОБЫ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ, НЕОБХОДИМО ПРИЗНАТЬ ЕЁ НАЛИЧИЕ. МЫ СОБРАЛИ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ЛУДОМАНИИ И ПОДГОТОВИЛИ СОВЕТЫ О ТОМ, КАК С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Признаки Игровой Зависимости

Среди тревожных звоночков, свидетельствующих о первых признаках болезненной зависимости, эксперты выделяют следующие:

  • Стремление каждую свободную минуту проводить в онлайн казино.
  • Все мысли и разговоры связаны с игровым процессом.
  • Гемблер «делит шкуру неубитого медведя», представляя, как распорядится выигрышем.
  • Игрок пренебрегает сном, едой и общением с родными, ради игры.
  • Чтобы игра не прекращалась, человек берет деньги в долг, совершает правонарушения.
  • Страдают рабочие процессы, отношения в семье.

Игромания, как любое заболевание, имеет нарастающий характер. Предотвратить беду проще на первых стадиях. Если вы заметили у себя проявления зависимости, срочно принимайте меры. Наши советы помогут вам в этом.

ПОМОЩЬ ОНЛАЙН КАЗИНО В БОРЬБЕ С ЛУДОМАНИЕЙ

Игорные дома, работающие в интернете, публикуют политику ответственной игры. Это свод мероприятий, которые может активировать игрок, с целью предотвращения тяги к азартным играм. Среди них:

  1. Установление лимитов на игру. Ограничивается сумма трат на день, неделю, месяц. Как только игрок достигает лимита, игра автоматически прекращается.
  2. Временные рамки. Ограничивается время пребывания на ресурсе.
  3. Блокировка аккаунта по заявлению игрока. Написав обращение в службу поддержки заведения, пользователь может приостановить действие аккаунта на любой срок.
  4. Ликвидация счета. Если игрок настроен решительно, он может потребовать удалить аккаунт и привязанный к нему игровой счет.
  5. Опросники, выявляющие зависимость от игры. Многие порталы публикуют опросники и тесты по самопроверке на наличие болезненной тяги к игре. Не стоит их игнорировать.
  6. Рекомендации и советы о том, как избежать зависимости.
  7. Всплывающие напоминания от казино. если игра длится долго, на экране могут появляться напоминания о том, что пора сделать перерыв.

Чтобы быть уверенным в безопасности собственных данных и денежных переводов, выбирайте игровые площадки, которые публикуют информацию о методах борьбы с лудоманией. Такие онлайн казино заботятся о клиентах.

Игромания – это не просто стремление играть постоянно, это болезнь, которая требует ответственного и серьезного отношения к себе.

Как Избежать Игромании

Психологи и психотерапевты, работающие с проблемами зависимости, выработали ряд рекомендаций, которые способны помочь самостоятельно справиться с тягой к азартным играм. Главное условие здоровой игры – отдавать себе отчет в собственных действиях. Для этого необходимо лимитировать время и средства, выделяемые на игру. Если не удается сделать это самому, устанавливайте таймер, просите близких напоминать о времени.

Необходимо взять за правило – никогда не возвращаться на игровую площадку, чтобы отыграться. Это порочный круг, который затягивает. Также недопустимо занимать деньги на игру и, тем более, совершать преступления, ради того, чтобы разжиться деньгами на азартное увлечение.

Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с тягой к азартным играм не получается, обратитесь за помощью. Психологи успешно справляются с данной проблемой.

Психологи и психотерапевты, работающие с проблемами зависимости, выработали ряд рекомендаций, которые способны помочь самостоятельно справиться с тягой к азартным играм. Главное условие здоровой игры – отдавать себе отчет в собственных действиях. Для этого необходимо лимитировать время и средства, выделяемые на игру. Если не удается сделать это самому, устанавливайте таймер, просите близких напоминать о времени.

Необходимо взять за правило – никогда не возвращаться на игровую площадку, чтобы отыграться. Это порочный круг, который затягивает. Также недопустимо занимать деньги на игру и, тем более, совершать преступления, ради того, чтобы разжиться деньгами на азартное увлечение.

Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с тягой к азартным играм не получается, обратитесь за помощью. Психологи успешно справляются с данной проблемой.

Posted on 06.03.2020 by Smith | Posted in Полезные советы |

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *